Zervikale Osteochondrose

Während des gesamten Lebens geht der Knorpel in der Säule ab, verliert Feuchtigkeit, so dass Mikrorissen auftreten. Es gibt eine Änderung der Höhe der Bandscheiben, und die Wirbel beginnen, den Nerv des Cerebrospinales zu reizen, so dass Schmerzangriffe auftreten. Cervical Osteochondrose ist ein Problem, das hauptsächlich mit einem Mangel an Muskelbelastungen verbunden ist ", sagt der Neurologe der höchsten Kategorie von Sharipov.

Zervikale Osteochondrose -Symptome

Das offensichtlichste Anzeichen einer Hals -Osteochondrose ist Halsschmerzen. Normalerweise übertrifft sie eine Person näher an der Nacht, besonders wenn er einen Arbeitstag in einer statischen Position verbracht hat. Andere alarmierende Symptome einer Hals -Osteochondrose sind die Schwäche der Muskeln des Arms, der Hand, der Taubheit der Finger, der Hühnerhaut. In der Halsspalte geht die Wirbelarterie durch, die dem Gehirn Blut liefert. Wenn sich die Wirbel bewegen, wird die Arterie gepresst, sodass das Gehirn nicht mehr eine ausreichende Menge Blut erhält. Die Folge davon sind die Kopfschmerzen, die schwarzen Punkte ("Fliegen") in den Augen, die auditive Behinderung und das Geräusch in den Ohren blinken. Sie sollten auch einen bewussten Patienten aufmerksam machen.

Cervical Osteochondrosis -Behandlung

Wenn Sie ein oder mehrere Symptome realisiert haben, müssen Sie sich sofort zu einem Termin mit einem Neurologen registrieren. Wählt die optimale Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose aus. Wenn die Krankheit rechtzeitig realisiert wurde, ist es höchstwahrscheinlich, dass die Behandlung konservativ ist. Es wird für den Patienten ausreichen, verschreibungspflichtige Medikamente einzugehen, an Physiotherapie, therapeutischen Gymnastik teilzunehmen, Massagen und Akupunktur zu betreiben und natürlich körperliche Anstrengungen zu vermeiden, insbesondere an Gewichtheben. Zunächst zielt die Behandlung von zervikaler Osteochondrose darauf ab, Schmerzangriffe, Analgetika und lokale Analgetika zu beseitigen. Dann wird entzündungshemmende, antispasmodische und antioxidative Therapie durchgeführt. Nachdem es die normale Durchblutung wiederherstellen muss ", sagt der Sharipow -Neurologe. Wenn die medikamentöse Behandlung abgeschlossen ist und die Entzündung beseitigt wird, kann und sollte und sollten Sie die Sportunterricht des Klassenzimmers beseitigen. Im Prinzip können die Übungen zu Hause durchgeführt werden.

Erste Hilfe

Wenn es plötzlich in den Rücken eintritt, werden Sie als erstes die Unbeweglichkeit der Wirbelsäule garantieren, auf einer noch harten Oberfläche. Das Schmerzsyndrom kann eine Magenposition mit einem Kissen darunter verringern, während es gut ist, Ihre Hände ein wenig nach vorne zu strecken. In anderen Fällen ist die Pose auf der Rückseite mit Walzen unter dem unteren Rücken und den Knien bequemer, so dass sich die Beine in einem Winkel von ungefähr 90 Grad beugen. Gele und Salben mit entzündungshemmenden Medikamenten helfen dabei, Schmerzen während eines Angriffs zu lindern. In der akuten Zeit sind Produkte mit einem Heizungseffekt kontraindiziert, da sie einen irritierenden Effekt haben, den Blutfluss erhöhen und das lokale Ödem und die Kompression von Nervenwurzeln stärken können. In der Gebärmutterhalsregion sollte besondere Vorsicht beobachtet werden, da die Verwendung solcher Mittel zu einer Erhöhung des Blutdrucks führen kann ", erklärt der Sharipow -Neurologe. Es wird nicht empfohlen, eine Massage während der Verschärfung durchzuführen.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Wenn Sie die ersten Symptome einer zervikalen Osteochondrose haben und nie innerhalb von 2 bis 3 Tagen vergangen sind, und schlimmer noch, dass neue hinzugefügt wurden, lohnt es sich, einen Neurologen zu kontaktieren. Zu den zusätzlichen alarmierenden Symptomen gehören Schwäche in den Beinen, die Taubheit des Körpers unter Brust, Urin und Fieber. Wenn verfügbar, ist es notwendig, eine schwerwiegendere Pathologie auszuschließen. Es gibt viele Krankheiten, die sich im Nacken manifestieren und zervikale Osteochondrose imitieren können, aber gleichzeitig sind sie ernst und sogar tödlich. Dies sind Tumoren, Abszesse, Tuberkulose der Wirbelsäule, Stenose des Wirbelsäulenkanals ", sagt ein Neurologe, medizinischer Wissenschaftskandidat. Nur der Arzt kann bestimmen, was genau die Schmerzen verursachen, die Canriden verursachen.

Kann ich eine Masseuse kontaktieren?

Wenn es keine Kontraindikationen gibt, ist dies notwendig. Es wird nicht empfohlen, diejenigen zu massieren, die starke Schmerzen im Nacken haben. Es gibt Kompressionszeichen von Nervenwurzeln, Atemmangel und einer Reihe anderer Störungen. Wenn der Arzt versicherte, dass er diese Probleme nicht hat, kann er zur Massage gehen. Sie sollten jedoch nicht der Gesundheit einem Füllespezialisten anvertrauen, Sie müssen ein Masseuse -Diplom und in einer medizinischen Einrichtung arbeiten. Die Geschäftshände eines Fachmanns werden dazu beitragen, die Blutversorgung in Muskeln und Bändern zu verbessern, die Regeneration der Gewebe zu beschleunigen, Schmerzen zu reduzieren und Muskelkrampf zu beseitigen. Aber leider kann er die Krankheit nicht heilen.

Warum ist ein orthopädisches Kissen benötigt?

Der moderne Mann ist in der Regel während des größten Teils des Arbeitstages inaktiv und wird später von Rückenschmerzen gequält. Die unglückliche Säule kann kurz nachts eine Pause von der Last einlegen, vorausgesetzt, eine Person schläft im richtigen Kissen. Ein vollständiger Traum ist in einem orthopädischen Kissen und einer orthopädischen Matratze erforderlich, um die Ladung zu reduzieren und die maximale physiologische Position des Wirbelsäule zumindest während des Schlafes wiederherzustellen ", erklärt der Neurologe, die medizinische Wissenschaftskandidat.

Gymnastik für zervikale Osteochondrose zu Hause

Es kann die Durchblutung in der Halsspalte zu Hause und bei der Arbeit verbessern und vor dem Computer sitzen. Gymnastik für zervikale Osteochondrose besteht aus einer Reihe einfacher Übungen

• 1. Sein oder langsam dreht Ihren Kopf nach rechts und nach links. Wiederholen Sie 5-10 Mal.
• 2. Wir senken unsere Köpfe nach unten, als ob wir versuchen würden, das Kinn zur Brust zu drücken. Mehr 5-10 Mal.
• 3. Wir nehmen unsere Köpfe zurück und zeichnen gleichzeitig das Kinn. 5-10 Mal.
• 4. Wir saßen und legten die Handfläche auf die Stirn. Wir fangen an, unsere Köpfe nach vorne zu beugen und zu Widerstand mit Ihrer Handfläche zu schaffen. In dieser Konfrontation verabschieden wir uns 10 Sekunden, dann ruhen wir uns aus. 10 Mal wiederholen.
• 5. Ähnlich wie bei der vorherigen Übung stecken wir die Handfläche in den Tempel und "stören" mit unseren Köpfen an den Seiten. Zählen Sie die Bewegung des Kopfes in 10 Sekunden. 10 Mal wiederholen.

Zur Vorbeugung von Krankheiten reicht es aus, täglich Schwimmbewegungen durchzuführen, von Zeit zu Zeit zu drehen und sich zu verbeugen und die allgemeine Belastung am Morgen noch besser zu machen.